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推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它是通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促成年人参加体育锻炼的`有效机制，科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。
测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，口袋内不要装尖锐物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。
现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。
测试中出现替考和弄虚作假，一经发现按考试作弊处理。
一般情况下，免体测证明的办理范围是因身体原因（身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病）不能参加本年度规定项目测试的学生。需要提交的证明材料必须是两年内县区级以上医疗单位证明。证明材料包括病历或诊断证明，且必须加盖公章。